kvalitet. erfaring. autorisert helsepersonell.
yoga
Ingvild er sertifisert yogalærer, utdannet fra India og har undervist siden 2008. Hun har hovedsaklig jobbet på Yogaloftet i Oslo. Hun jobber nå som konsulent, og leies inn til både kurs og workshops.
Hun engasjerer seg mye i å få yogaen ut til så mange som mulig, og har til og med eget kurs i nabolaget-
Med kunnskapen og erfaringen fra mange år som yogalærer og naprapat hjelper hun til dersom deltakerne har ekstra utfordringer. På klinikken får du din egen Yoga . En time der du får yogaprogram tilpasset ditt behov. Ingvild gir deg veiledning, og vil følge deg opp over tid.
Yoga forebygger og rehabiliterer ryggplager , senker blodtrykk og brukes av mange som stressforebyggende.
Yoga privattime 60 minutter med program, veiledning øvelser og pusteteknikk, oppfølging.